Wielu słyszało, że podczas detoksykacji występują bóle głowy, wysypki, ale jednocześnie odczuwalny jest przypływ siły. W tym artykule przyjrzymy się zaletom i wadom detoxu i opiszemy, jakie efekty ma on w krótkim, średnim i długim okresie, a także jakie mogą być skutki uboczne.

Detoksykacja organizmu jest trendem mody ostatnich lat, przedmiotem zainteresowania wielu kobiet i mężczyzn. Jak bardzo ta procedura jest rzeczywiście potrzebna, które metody są skuteczne i od których metod lepiej się powstrzymać. Aby nie zaszkodzić organizmowi w ślepym dążeniu do mody, zbadajmy najpierw podstawowe pojęcia, a następnie przejdźmy do pytań praktycznych. Co to jest detoksykacja organizmu i dlaczego jest to konieczne. Detoksykacja odnosi się do pozbycia się z organizmu toksyn. Czy uważasz, że ten problem nie jest dla ciebie istotny?

Jest to możliwe, ale najpierw dowiedzmy się więcej o samych toksynach. Co to są toksyny? Słowo „toksyna” pochodzi od greckiego toxikos, co oznacza „trujący”. Mówiąc najprościej, toksyny są truciznami, które gromadzą się w nas na poziomie komórkowym. Toksyny to substancje biologicznie czynne pochodzenia roślinnego, zwierzęcego, mikrobiologicznego lub sztucznego, zakłócające metabolizm i pogarszające pracę ważnych układów organizmu.

Jak dostają się do naszego ciała?

Głównym źródłem jest środowisko. Trucizny przedostają się do naszego ciała z pożywieniem, wodą, powietrzem i skórą. Źródłem toksyn mogą być także pasożyty jelitowe – robaki, glisty i tym podobne. Trujące bakterie i wirusy zatruwają nas truciznami. W rzeczywistości choroba zakaźna to nic innego jak zatrucie organizmu produktami aktywności życiowej drobnoustrojów chorobotwórczych. Normalnie zdrowe ciało pozbywa się nagromadzonych toksyn samodzielnie. Naturalna detoksykacja jest jedną z głównych funkcji wątroby i nerek. „Odpady” są przenoszone z komórek przez krew, która z kolei jest filtrowana przez wątrobę.

Dlaczego potrzebujesz detoksykacji?

Do niedawna termin „detoksykacja” występował głównie w leksykonie narkologów. Stosowano go w sytuacjach, gdy zatrute alkoholem ciało nie mogło już poradzić sobie z samooczyszczaniem się z trucizn i wymagało pomocy medycznej. Jednak w ostatnich latach coraz bardziej konieczne jest sztuczne stymulowanie oczyszczania trucizn, nawet dla osób prowadzących zdrowy tryb życia. Dlaczego tak się dzieje? Jest to spowodowane zanieczyszczeniem środowiska.

„Plusy” detoksykacji

Poniżej przedstawiamy niektóre z zalet detoxu, który odczuwasz po oczyszczeniu ciała. Są one podzielone na trzy kategorie, ale w rzeczywistości proces ten przebiega sprawniej, stopniowo poprawiając zdrowie i lecząc ciało.

KRÓTKI TERMIN DETOX (0–6 MIESIĘCY)

Skóra staje się czystsza i bardziej miękka, a włosy i paznokcie mocniejsze. Usunięto nadmiar płynu z płuc i nosa.

Stajesz się bardziej energiczny, sprężysty i elastyczny.

Poprawiona reakcja i refleks.

Tracisz na wadze, zmniejsza się cellulit, zaczynają znikać rozstępy.

Nastrój poprawia się, a jego huśtawki lub zaburzenie afektywne dwubiegunowe stają się rzadsze.

Sen poprawia się i rano budzisz się pełen energii na nowy dzień.

DETOX ŚREDNIOTERMINOWY (6 MIESIĘCY – 3 LATA)

• „Nieuleczalne” choroby zaczynają ustępować. Astma, zapalenie stawów, rak, cukrzyca, egzema, fibromialgia, choroby sercowo-naczyniowe, zespół przewlekłego zmęczenia, zaburzenia psychiczne, stwardnienie rozsiane, osteoporoza, wrzodziejące zapalenie jelita grubego i wiele innych chorób zanikają lub przestają się rozwijać, jeśli prowadzisz zdrowy tryb życia i oczyszczasz organizm. Z należytą starannością powinno to być twoje. Aby detoksykacja przebiegła nie tylko korzystnie, ale także smacznie, spróbuj naszych słodyczy, gotowanych bez mąki, jajek i cukru – każdy je polubi!
• Inne zaburzenia, takie jak nieświeży oddech, kandydoza, zaparcia, zapalenie pęcherza moczowego, hemoroidy i migreny, zaczną stopniowo zanikać.
• Nie będzie efektu „wahadła” przy utracie wagi. Twoja nowa waga stanie się względnie trwała. Cellulit może całkowicie zniknąć, a rozstępy mogą stać się jeszcze mniej zauważalne. Świeżo wyciskane soki i koktajle detoksykacyjne wykonane z ekologicznych warzyw i owoców pomagają utrzymać normalną wagę bez przekształcania jedzenia w codzienną mękę.
• Kolor skóry wyrówna się. Przy umiarkowanym opalaniu bez balsamu skóra będzie mniej podatna na „palenie”. Zmarszczki wygładzają się, a luźna skóra nabiera elastyczności. Linia kości policzkowych będzie ostrzejsza, a podbródek zniknie. Nie tylko czujesz się młodszy, ale także wyglądasz odpowiednio.
• Zawsze masz dość energii. Masz dobry sen, a rano czujesz się wesoło. Głowa się rozjaśnia, mija zwykły błotnisty stan.
• Miesięczny cykl staje się bardziej regularny. Krew jest również tracona mniej (czasami nawet miesięcznie przechodzi bez krwi, ale owulacja jest przeprowadzana prawidłowo), ból jest zmniejszony, a zespół napięcia przedmiesiączkowego staje się mniej wyraźny lub całkowicie zanika.
• Wydaje ci się, że cierpienie nie jest nieograniczone i czujesz, że pojawiają się nowe możliwości, wcześniej niedostępne.

DETOX LONG TERM (DLA WSZYSTKIEGO ŻYCIA)

• Ryzyko zachorowania na jakąkolwiek chorobę jest zmniejszone. Zapalenie stawów, rak, cukrzyca, choroby układu krążenia i zaburzenia psychiczne stanowią mniejsze zagrożenie.
• Możesz żyć dłużej i starzeć się wolniej (jeśli w ogóle).
• Bóle głowy, przeziębienia i inne drobne dolegliwości należą do przeszłości. I chociaż w początkowej fazie detoksykacji występują u niektórych ludzi, takie objawy stopniowo zanikają, aż w ogóle przestają się pojawiać.
• Wzrośnie równowaga emocjonalna. Jeśli masz głęboko zakorzenione zaburzenia emocjonalne, mogą również poczuć się podczas detoksykacji. Skorzystaj z tej okazji i skonsultuj się ze specjalistą, jeśli potrzebujesz pomocy.
• W rzeczywistości po prostu stajesz się tym, kim powinieneś być, a nie stworem, który funkcjonuje niepoprawnie, ponieważ jest w nim dużo sztucznych i trochę obecnych.

Efekty uboczne Detoxu

Gdy detoks, to ciało jest czyszczone przez całą dobę, usuwając toksyny przez wątrobę i inne narządy. Narządy układu wydalniczego przetwarzają toksyny, czyniąc je nieszkodliwymi i usuwają je z moczem. Uważa się, że mocnym lekiem na detoksykację jest picie napojów z organicznych, ekologicznych owoców i warzyw.

Jeśli jednak jest coś, co nie zabija natychmiast, toksyny są gromadzone w narządach i komórkach tłuszczowych.

Jeśli zmniejszysz ilość napływających toksyn, twoje ciało skorzysta z tej możliwości i „uwolni” przechowywane toksyny aby je odzyskać, zneutralizować i usunąć z ciała.

Gdy uwalniane są toksyny, ich obecność może ulec zmianie. Ciało zaczyna pytać o produkt z toksyną, którą lubi i chce więcej. W tej sytuacji możesz naprawdę chcieć coś zjeść lub na liście poniżej mogą pojawić się efekty uboczne.

Zwykle skutki uboczne detoksykacji nie utrzymują się długo i nie należy się nimi martwić. Jeśli uważasz, że znaczące pogorszenie lub efekt uboczny nie znika przez trzy dni lub dłużej, skonsultuj się z lekarzem.

Efekty uboczne wcale nie występują, a dla niektórych pojawiają się nieznacznie. Często występowanie skutków ubocznych zależy od tego jak zdrowy jest człowiek na początku oczyszczania, jak jadł wcześniej i jaką intensywność detoksu wybrał.

Zwykle w ciągu pół roku stan jest normalizowany.

Poniżej znajduje się lista szybko przechodzących efektów ubocznych, które mogą lub nie mogą pojawić się podczas detoksykacji:

• Zły oddech, wzdęcia, zmiana zapachu potu, biegunki, zawroty głowy, wzdęcia i nudności;
• dezorientacja, niestabilność emocjonalna, zmęczenie, bezsenność, potrzeba częstego odpoczynku, szybkie zmęczenie;
• przeziębienia, infekcje ucha, bóle głowy i bóle stawów;
• utrata apetytu, wrażliwość na temperaturę otoczenia, pragnienie;
• ropnie zmiany skórne, świąd, wysypki;
• zakłócenie cyklu miesiączkowego i bardziej intensywne krwawienie.

Podobne zjawiska doświadczane podczas detoksykacji nazywane są „kryzysem wyzdrowienia”. Może być konieczne nazywanie ich „sygnałami powrotu do zdrowia”, ponieważ w rzeczywistości nie jest to kryzys, ale znak, że organizm może w końcu pozbyć się toksyn.

Opr: Chris D.

Żródło: biovit.ua