Kategoria: Ciało
Jak działa detoks z toksyn i co dzieje się z ciałem
Wielu słyszało, że podczas detoksykacji występują bóle głowy, wysypki, ale jednocześnie odczuwalny jest przypływ siły. W tym artykule przyjrzymy się zaletom i wadom detoxu i opiszemy, jakie efekty ma on w krótkim, średnim i długim okresie, a także jakie mogą być skutki uboczne.
Dlaczego detoks to mit?
W ciągu ostatnich lat w świecie mody i urody pojawiło się nowe, często używane słowo „detox”, które zakorzeniło się na liście urody w różnych formach: dieta detoks, menu detox, procedury detox, rekolekcje detox, ćwiczenia detox, kosmetyki detoksykujące itp.
Typ budowy a dieta – odkryj sekret szczupłej sylwetki
Odkryj typ swojej figury i dobierz do niego odpowiednią dietę – dzięki temu łatwiej będzie Ci uzyskać szczupłą sylwetkę. Metoda prawidłowego doboru składników codziennej diety ma ogromny wpływ na utrzymanie prawidłowej masy ciała.
Zdrowy wiek: zalety młodego ciała, których nie doceniamy
W wieku szesnastu lat chcesz poślubić księcia, udzielić szczerego wywiadu Oprah Winfrey, odebrać Pokojową Nagrodę Nobla i osiedlić się w starej rezydencji na przedmieściach Paryża. Bliżej sześćdziesiątki – zaczynasz marzyć o zdrowych stawach, nowej powolnej kuchence i o tym, żeby jesień okazała się ciepła.
Fakty i Mity o odchudzaniu
Odchudzając się, ważne jest aby wierzyć w siebie i w swoje umiejętności. Nie wierz we wszystko, co mówią reklamy. Nie wmawiaj w siebie: “Nie uda mi się”, “Nigdy nie schudnę”. Akceptuj swoje ciało.
Świątecznie – walcz z Cellulitem!
Cellulit jest problemem, który w przeważnie dotyka kobiety. Pojawia się jako nieregularności na skórze bioder, pośladków, czasem brzucha i ramion. Pojawiają się wzgórki i zagłębienia, dzięki którym cellulit nazywany jest “efektem skórki pomarańczowej”.
Nagi taniec przed lustrem sprawia, że jesteś szczęśliwszy
Zaledwie 5 minut takich zabiegów poprawi morale i zwiększy poczucie własnej wartości.
