Spirulina to jeden z najbardziej poszukiwanych suplementów diety na świecie. Dziś wiele osób prowadzących zdrowy tryb życia uważa to za tajemnicę, potężną „super żywność” i „cud z morza”. Taką popularność alg tłumaczy się nie tylko masą korzyści dla zdrowia człowieka, ale także przypisywaną im zdolnością do redukcji wagi. Jak prawdziwe jest to stwierdzenie, czy spirulina pomoże Ci schudnąć, rozważymy w tym artykule.

Ludzie zaczęli wydobywać olejki aromatyczne z roślin ponad tysiąc lat temu. Substancje takie były aktywnie wykorzystywane w życiu codziennym i podczas obrzędów religijnych, znalazły również zastosowanie medyczne i kosmetyczne. Stopniowo, empirycznie, okazało się, że oprócz doskonałych funkcji aromatycznych, każda taka substancja ma szczególny wpływ na organizm człowieka.

Jak się odchudzałam kiedyś, to komentarzy było mnóstwo w stylu: eee, jej się nie uda, tyle razy próbowała, niby jak nagle jakaś dieta cud? I raz się udawało parę kilo zrzucić, potem to wracało. W całym życiu nigdy nie miałam takiego typowego jojo, że wracałam do wagi i jeszcze nabierałam dodatkowych kilogramów, ale sukcesami cieszyłam się dość krótko i zwykle wracałam do wagi wyjściowej.